由于天气和环境的变化，宝宝容易产生过敏现象，只要注意饮食提高免疫力妈妈不用过于担忧。那么宝宝过敏性咳嗽怎么办,吃什么好?

宝宝过敏咳嗽吃什么好

花粉疫苗蜂蜜：蜂蜜甜的物质可以当作花粉的疫苗，每天食用可以让宝宝的身体习惯花粉的数量。一岁以下的婴儿不建议食用，以免被细菌感染。

维生素A食物：富含有维生素A的食物，像是胡萝卜、地瓜，它们可以促进黏膜的健康。黏膜不健康很容易被过敏原触发流鼻涕。

槲皮素抗组胺：槲皮素就像是一种天然的抗组胺剂，可以用来管理静脉窦中肥大的细胞。洋葱、苹果、柑橘都含有丰富的槲皮素。

冰凉的薄荷茶：薄荷茶本身喝起来就有凉凉的感觉，如果在冰镇饮用，可以舒缓鼻窦的通道，还可以舒缓喉咙的不适。此外，薄荷也可以用来舒缓宝宝的胀气。

饮用大荨麻茶：大荨麻茶也是一种强大的抗组胺剂，效用和槲皮素相似，饮用后可以让鼻腔黏膜健康，减少流鼻涕的机会，非常适合过敏的幼儿饮用。

宝宝过敏咳嗽怎么治疗

陈皮、甘草、杏仁露（大些孩子可以用现成的杏仁露）。消积化痰止咳消肿，风热咳加金银花，风寒咳加姜丝，积食加山楂。

白萝卜、梨、冰糖水。润肺清热，适合燥咳、积食咳嗽。

百合、莲子、银耳、冰糖粥。健肺生津，可作为日常养肺食疗。

黄芪、山药、红枣粥。补气健脾，可作为秋冬提高抵抗力。

乌梅汤。生津杀虫，可治虫咳、阴虚咳嗽。

陈皮、甘草、菊花、山楂泡水，放蜂蜜，消食利咽止咳，可治疗各种咳嗽后期，喉咙肿胀，痰在喉咙，食欲不振。

陈皮、山楂、甘草、蜂蜜水，消食润喉，化痰升气，性平和，可作为咳嗽基础水。每种3—5片煮水300—500ml即可，1岁以内宝宝加白糖，不要蜂蜜。

大蒜煮熟，根据寒热情况加白糖或红糖，每天适量吃，可以防止咳嗽炎症，有很好的辅助效果。

宝宝过敏常见原因

因为食物过敏：食物过敏是一种很常见的过敏，大豆、坚果、浆果、海鲜等是常见的过敏原，只要避免食用这一类过敏原，即可避免过敏。

牛奶及乳制品：有些婴幼儿有乳糖不耐症，只要饮用了牛奶或是食用乳制品，就会有腹泻、腹痛的不适症状。避免食用这些就能免除过敏的症状。

药物引起过敏：有的宝宝会对药物过敏，像是青霉素、盘尼西林等。宝宝使用药物的时候爸妈一定要特别留意，尤其是第一次使用的药物。

皮肤接触过敏：有些化学药剂，或是灰尘，宝宝有可能接触后产生了过敏的症状，皮肤出现红肿、疹子等。因此，婴儿的产品、衣物最好都要避开化学成分。