最近天气变化比较大，宝宝如果保温不当，就非常容易感冒发烧、咳嗽、流鼻水。特别是发烧到39度的时候让妈妈心疼不已，那么宝宝发烧39度怎么办，宝宝发烧39度如何快速降温？

宝宝发烧39度怎么办

保证饮食水分：多饮水，吃流质饮食，如西瓜汁等，以保证机体足够的能量及水分。

脱掉过多衣服：如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

保持通风散热：多通风，注意散热，衣着宽大，忌用棉被包裹。注意定时开窗通风，使房间空气对流。

可使用退热贴：使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。

可用温水拭浴：将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体热散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

宝宝发烧39度原因

消化不良的宝宝：脾胃功能不足，虽然需要营养，却不能多吃，吃多后容易消化不良，蓄积过多内热诱发感冒发烧。

不爱喝水的宝宝：从小让孩子养成爱喝白开水、主动喝水的习惯，切不要用饮料、果汁替代白开水。冬季室内空气干燥，应适当增加饮水量。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。

穿得太多的宝宝：宝宝们经常处于活动状态，穿得过多，容易出汗，并引起内热蓄积，稍有不甚就会引发感冒发烧。宝宝穿衣要根据气候、室内温度随时增减。

少运动的宝宝：不爱运动的孩子，食量小，消化和吸收能力弱，免疫力较低，容易感冒发烧。同时由于不运动，身体的平衡性、协调性、柔韧性和耐力都得不到锻炼，整体素质也会下降。

宝宝吃退烧药注意事项

依照体重计算：宝宝服用的退烧药剂量，应该是依据他的体重而不是年龄。同年龄的宝宝体重有可能不一样，而且，依据体重来决定剂量才能有效发挥效用。

不吃阿司匹林：千万不要让宝宝服用阿司匹林，因为它和瑞士综合症有关，是一种罕见，但是很严重，甚至是致命的疾病。

睡觉不需唤醒：永远不要唤醒你沉睡中的宝宝来服用退烧药。如果宝宝在睡觉，那就让他继续睡，你自己也尝试多休息。