很多爸妈害怕婴儿哭闹，其实哭泣可以帮助宝宝舒展肌肉，发泄情绪，还可以运用哭泣和妈妈沟通需求，所以爸妈其实不用太担心，哭泣对宝宝来说是很重要的事。

为什么宝宝哭泣是好事

重要的第一次：宝宝的第一次哭泣是很重要的，这代表他来到这世界上，也表示你的人生要开始不一样了。宝宝的第一次哭泣有助于他的肺部开阔和呼吸空气，所以很重要。

可以帮助沟通：如果没有哭泣，你永远不知道宝宝需要什麽。哭泣有可能是种种原因，不同的音调通常也代表不一样的原因，一段时间后，你就会了解每一种哭声代表的意义。

有助心理健康：当你正在照顾宝宝的时候，传递了他并不孤单的讯息给他，这有助于宝宝感到安全，宝宝在这样的关爱下成长，会发展得比较好。

帮助舒展肌肉：仔细观察宝宝哭泣的样子，你会发现他的肌肉、四肢、身体都在扭曲和伸展，所以这对宝宝来说其实是一种运动，但要确保宝宝不是因为不舒服在哭泣。

抒发情绪方式：当你的宝宝发脾气，而你选择不顺从他的时候，通常宝宝一定是会大哭，但这只是他抒发情绪的方式，你只要转移他的注意力就可以平衡他的情绪了。

常见宝宝哭泣原因

你的宝宝饿了：这是很容易猜的，新生儿通常不是睡就是吃，所以当宝宝哭的时候，第一件事就是喂他喝奶，但不是所有的哭声都是肚子饿了。

他需要换尿布：如果你的宝宝吃饱了，但又哭的伤心，这时检查一下尿布，看看是否湿了或葬了。尿布的溼度会刺激宝宝的私处，甚至造成尿布疹，所以一定要常更换。

绞痛引起痛苦：绞痛是一种腹部疼痛，可以让宝宝凄厉的哭叫好几个钟头，通常发生在出生的第一个月到4、5个月之间。喝完奶帮宝宝拍嗝是很好的预防方式。

被阻碍不舒服：很多人认为将宝宝包扎像在子宫裡的样子，可以让宝宝感到安全，但有时候刚好相反，宝宝想要舒适和愉快。所以如果宝宝持续哭不停时，也可以试试这个方法。

宝宝鼻塞难过：感冒鼻塞的时候真的很难过，宝宝也是一样，因为鼻子没办法呼吸到空气，于是哭泣变成一种防御机制。可以试试滴鼻液来帮宝宝舒缓鼻塞。

宝宝想睡觉了：婴儿和新生儿很难自己入睡，所以如果宝宝哭得很急躁又难以取悦的样子，你可以试著唱催眠曲来帮助他入睡。

宝宝正在长牙：长牙齿对母亲来说是一个噩梦，对宝宝来说也很痛苦，因为他的牙龈会很不舒服。所以如果宝宝正在长牙的阶段，试著帮他按摩牙龈或给他固齿器。

感觉太多压力：当宝宝处在人声鼎沸，或是环境吵杂的地方时，有时候也会因为感受到压迫而哭泣，这时候只要带宝宝到安静的地方就可以了。

吸引你的注意：有时候宝宝哭泣只是想要引起你的关心和注意，因为他渴望得到你的关爱，所以这时候只要抱抱宝宝，哄哄他，就可以让他安静。

宝宝哭泣怎么安抚

奶嘴：吸吮是婴儿强大的本能，宝宝哭闹不休的时候，可以给尝试给他一个安抚奶嘴，或许能使他平静下来。同时，有关的医学研究也发现，安抚奶嘴有助于预防婴儿猝死综合征。　　

按摩：不要忽视按摩对婴儿的抚慰效用！许多宝宝都喜欢和妈妈之间有皮肤的接触。接受过按摩的婴儿要比没有接受按摩的婴儿哭闹的时间少，并且也睡得更安稳。

拥抱：哭的时候用毯子把他包起来，让他感受到你的爱抚，闻到你的气味，特别是妈妈抱着的时候，宝宝会感觉更舒适。