宝宝便秘让人头疼，不像成人可以吃药，宝宝身体娇嫩，不能用刺激性的排便方法，必须要温柔的才行，下面5号网小编带大家来看一下什么办法能温和给宝宝排便？蜜导煎治疗宝宝便秘。

什么办法能温和给宝宝排便

便秘先试试调整饮食，多喝水，吃益生菌，吃蔬菜，火龙果，西梅，苹果红薯泥，更换奶粉，按摩肚子，推拿，排便能不借助外力就不用。

蜜导煎治疗宝宝便秘

蜜导煎来源于中医古法，是用煎好的蜂蜜棒塞入宝宝的屁屁里，柔润的蜂蜜用起来比开塞露和肥皂条都要温和，成人便秘也可以用，而且都能吃的东西，外用更是无依赖无副作用。辅食添加前还在母乳的时候蜗牛偶尔也便秘，也有可能是攒肚，一般超过5天，我就会沉不住气地拿蜜导煎来帮她排便，百试不爽。可以在家煎的，很好操作。

蜜导煎如何制作

工具：不粘锅1个，勺子1个，浓稠蜂蜜适量，装有冷水的小碗1个。

步骤：

1、预热无水无油不粘锅

2、挖一勺蜂蜜加入锅里小火慢煎

3、边煎边搅拌，待蜂蜜中的水分熬干变得特别粘稠

4、拿勺子粘一点滴入之前准备的冷水碗里

（如果蜂蜜入水后马上凝固成块，就说明煎好了。）5?锅里煎好的蜂蜜适量滴入冷水里过一遍，趁热（注意温度，也不要被烫到）取出在掌心搓成细条状，冷却后有一定硬度的状态就代表做好了。

小儿便秘的原因

宝宝便秘的原因可分两大类，一类则是先天性疾病或肠道畸形导致的便秘，如肠狭窄、肠梗阻、直肠或肛门狭窄、幽门痉挛、先天性幽门狭窄、先天性巨结肠。这类疾病必须经外科手术矫治便秘才可彻底治愈。另一类属功能性便秘，绝大多数的宝宝便秘都属功能性的，通过饮食、生活习惯的改变和药物治疗是可以改善的。

原因主要有以下几点：①牛奶喂养：牛奶与母乳相比所含糖量较少，酪蛋白含量过多，使得脂肪球较大，缺少脂解酶不利于食物消化吸收。②营养过剩：过量补充营养，使得食物中蛋白质含量超标，发生便秘。③食物过于精细：食物中粗纤维含量较少，对小儿的肠道刺激不够，导致排便困难。④缺少蔬菜和水果：缺少蔬菜与水果中富含的纤维素及维生素也会引起便秘。⑤饮水量不足：水有滋润肠道的作用。若小儿饮水量不足，则会导致大便过于干燥，不易排出。⑥排便不规律：排便时间不规律且缺乏相关训练，没有形成排便反射，有时虽有排便的感觉，但由于贪玩或其他原因，宝宝可能会有意识地抑制便意，长此以往，肠内排便反射的敏感度降低，大便堆积于肠内，水分被吸收，大便变得干燥，形成了所谓的习惯性便秘。⑦惧怕排便过程：小儿对于排便过程恐惧，担心排便疼痛，使得临床症状加重。⑧运动量不足：小儿运动量较少，肠蠕动次数减慢，造成便秘。