宝宝长大之后，慢慢的要学会自己控制膀胱的肌肉，到厕所如厕。但有些孩子的控制能力较差，因此会发生尿床的问题。面对幼儿尿床，爸妈不要责备孩子，应先找出尿床原因，再协助孩子排解，晚上不再尿床。

导致宝宝尿床原因

很少控制膀胱：一般的情况下，孩子在4岁左右可以自己控制膀胱的动作。然而，有些孩子需要多一点的时间来练习，只是他们都睡著了。

便秘引起尿床：这听起来可能很让人惊讶，但是充满废物的肠子压到膀胱时，会在睡眠的时候造成无法控制的排尿，因此就尿床了。

泌尿问题引起：孩子的膀胱如果受到感染，可能会发展成尿失禁。这是因为泌尿的括约肌变弱，导致白天和睡眠时尿液都会自行排出。

心理问题引起：有时候，孩子如果面临了一些心理问题，也会引起尿床，像是情绪障碍、创伤等，这部分可能需要心理专家的协助。

因为害怕黑暗：有的孩子因为听了太多的恐怖故事，导致害怕黑暗，所以夜晚不敢去厕所，因此尿床。如果厕所距离太远也有可能降低孩子上厕所的意愿。

有效防止尿床方法

饮用蔓越莓汁：蔓越莓汁是很好抑制尿床的天然疗法之一。蔓越莓的抗氧化剂含量可以用来对抗尿路感染和膀胱感染的细菌，这些细菌会导致尿床的风险。

有机的苹果醋：苹果醋可以中和泌尿道的酸性PH值，防止细菌繁殖造成感染，所以可以避免尿失禁。此外，苹果醋还可以减少胃的酸度，帮助孩子控制排尿的欲望。

用橄榄油按摩：在下腹部用温热的橄榄油按摩，可以加强尿道和膀胱，强化膀胱括约肌。最好每天进行这个按摩，效果最好。

天然的芥菜粉：芥菜粉也是一种效果不错的天然疗法。将半茶匙的芥菜粉加在温牛奶中，让孩子睡前喝，就可以防止尿失禁。

可饮用花草茶：参杂橡树皮、杉叶藻或熊果萃取物的花草茶含有丰富的抗氧化剂，可以促进身体健康，并且保护身体不受自由基的伤害。一天可饮用2~3杯。

宝宝尿床吃什么好

乌梅茧枣汤：乌梅7枚，蚕茧壳1个，大枣5枚。水煎服，每日一剂，连用5—7天。

丁香米饭糊：丁香3颗，米饭适量。将丁香研细，同米饭捣作饼。敷于患儿肚脐，每晚一次。

韭菜籽粥：韭菜籽15克，炒后研末。糯米50克煮粥，待粥熟后调入韭菜籽未，稍炖即成，一次食下，每日一次，连用一周。

芡实茯苓莲子粥：芡实、粳米各30克，茯苓10克，莲子15克。共研细末，以此代米面调粥，每日1剂，连用10天为一疗程。

母鸡白果汤：母鸡1只（约500克），洗净后切小块，白果30克，肉桂5克。加水适量，煮至烂熟，食肉喝汤，每周一只，连用半月。