三七粉是三七研磨而成的一种粉末，可以直接冲服食用。此外，三七粉还具有一定的护肤效果。那么，三七粉怎么做面膜？

三七粉怎么吃

1、先试了一下生吃，就是用温水送服。用小勺打了一勺三七粉放进玻璃杯，再用温水化开。三七粉很细，化开后没有沉淀物。入口微苦后回甘。

2、牛奶送服。因为天气比较冷，我把牛奶稍微温了下才倒进三七粉里。依然很好化开，颜色比用温水化开的淡一些，牛奶的味道稍微中和了些三七的中药味，所以口感比用温水的好一些。

3、熟吃。炖燕窝的时候放两勺三七粉，色泽比平常稍微深一些，可能是因为放的少了些，口感没什么影响，回味时有淡淡的三七味，别有一番风味。

三七粉怎么做面膜

做面膜。两勺三七粉和适量的蛋清混合。三七粉和蛋清不是很容易混合，所以要有耐心，混合成糊糊状就可以了。

为了能看出效果我把蛋清三七面膜涂在手上，并做了个对比图。刚涂手上的时候冰冰凉凉的，大概过了三四分钟，面膜开始凝固。二十分钟后洗完手发现不得了了，手变得好光滑好水润，手感超好。第二次多做了些，和妈妈一起做面膜，妈妈对面膜的效果赞不绝口，说以后一定不偷懒，坚持下去。

三七粉的功效

这款三七粉用正宗的文山三七头研磨而成，质地细腻，颜色为灰黄色，有浓郁的中药味。三七的药用价值有目共睹，“止血、散瘀、定痛”。在产品的包装和印刷上，店家十分用心，用密封膜保证三七的新鲜，印上用法用量，确保三七粉的正确食用。不管是生吃和熟吃都能发挥三七的功效。最意想不到的是三七粉做面膜的效果，真的是出奇的好。