近日，有一篇文章引起了很多网友的关注，说的是一位印度的男士35年从来不剪指甲，指甲已经长的非常长，这么多年他的日常生活也都要靠他妻子照顾，他自己把指甲呵护的非常好，而且还有图显示，他的指甲已经弯弯曲曲有近1米的长度，而且还习惯经常将长指甲染成不同的颜色，当地的孩子看见都会被吓哭。

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　　那为什么这么多年都不剪指甲，有常识的人都知道指甲是最容易藏污纳垢的地方，一定要勤剪指甲，这是一种良好的卫生习惯，可是这名男子爱护指甲几乎是偏执，损害指甲的事情坚决不做，沾水就会让指甲变软，就很容易断裂，那他宁可不沾水。而且，问他为什么这么多年都不肯剪指甲，他的理论是指甲与健康有关，可能是他希望自己能够更健康更长寿吧，觉得指甲越长寿命也越长，这种期望是好的。那真是指甲越长就越健康就越长寿吗？指甲的变化和健康有关吗？

　　答案是肯定的，指甲的变化和健康是有关系的，因为指甲也是身体的一部分，而且是反应身体健康状况的一个小窗口，通过观察指甲的变化，可以判断身体的一些变化，所以，以前的中医就有望闻问切，而其中的望就是看诊，其中也包括观察指甲的变化。那指甲的那些变化会提示与健康有关？

　　1、指甲的颜色。正常的指甲是粉红色的，如果指甲的颜色非常的白，可能存在贫血的情况。如果指甲出现黑色，那可能是大病的前兆，一定要提醒注意。如果再指甲下有红斑点出现，说明可能存在毛细血管出血的现象，而出血的原因可能是因为血压高、皮肤病等。如果指甲出现白色的点，说明身体可能缺少矿物质，也可能是虫斑。还有一种可能就是肝脏功能下降的表现，成年人出现白色斑点预示着营养不均衡。如果指甲是青紫色，则代表是重寒症。

　　2、看光泽、看纹路。健康的指甲看上去非常的有光泽，而且表面非常的光滑。如果指甲缺乏光泽，而且存在一些竖条纹，可能是因为有些操劳过度导致的睡眠不好、神经衰弱，身体的抵抗力和免疫力下降。如果出现横纹是代表营养不良，消化吸收的功能较差。

　　3、看半月板。指甲的半月板颜色是奶白色，而且越白越好，说明气血很足，健康的状态良好。而且，正常的情况会有8—10个指甲会有半月板。但是指甲的半月板并不是越大越好。正常的半月板只占整个指甲的五分之一。如果半月板太小或者看不见，代表这个人的气血较虚弱，是寒型，这种人气血运行较慢，怕冷，吸收功能差，体质也较差。如果半月板过大，就是热型，则很容易患甲亢、高血脂、高血压等疾病。（实习编译：李堃 审校：陈加勇）

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