随着生活质量的提高，越来越多的人考虑的已不再是如何吃饱，而是营养过剩带来的 副产品——肥胖，青春女孩只要一和它搭边儿，烦恼就无边无际了。

关于减肥药

很多女士爱美心切，力图尽快减肥再现魅力，因而禁不住那些夸张的广告宣传的诱惑， 认为服用减肥药既轻松又见效快。而精明的商人瞄准这些女人，刹那间“发明”出诸多减 肥药物产品。铺天盖地的药物减肥令我们枰然心动，急不可耐的我们掏出钱包想换回苗条。 结果却出乎我们的意料，不但瘦身未果，还对身体造成了无法逆转的伤害。

事实上，市面上的减肥药不是通过导致少吃来减肥，就是通过腹泻等方式，排出体内 水分，从而达到减轻体重的目的。同时腹泻减肥和节食减肥，容易导致人体营养失衡，产 生乏力、厌食等副作用，从而损害人体健康，不值得提倡。

每个人的身体条件不同，致肥原因可能是饮食习惯造成体内营养失衡，内分泌紊乱， 激素水平失常，多种脂肪代谢酶活性失常；也可能是遗传、生育和种族因素，还可能是滥 用药物。其中的一些致肥因素是防不胜防的，非吃减肥药所能改变的。但我们可以通过其 他一些健康的方法改善身体条件，而不必要冒险走吃减肥药的道路。

专家们指出，减肥药物的减肥效果，本身就没有合理节食加合理运动那么_定。走进 市场的这些产品，大多是在天然茶叶中掺有刺激代谢的药物（有的还是违禁药物，如安非 拉酮等），通过排泄消耗人体水分和能量，达到减轻人体重量的目的。这种减肥，也使人的 体质和体力受到伤害，停药后便会反弹增肥。正如美国学者威廉?康德斯指出：迄今为止， 还没有一种减肥药物产品，能在科学上完全站稳脚跟，在实践中完全经受住考验。有鉴于此， 纵使爱美心切，爱漂亮的女士也要谨慎、细心地对待我们的身体，切不能“病急乱投医”。

此外，现今流行的减肥药物产品其价值与价格严重背离。无论这些产品采用何种新工艺、 新剂型，其原理仍跳不出刺激代谢的路子，所用原辅料自然也是平淡无奇。但是，这些由 廉价原料制成的产品，一盒（袋）动辄上百元甚至数百元，实在离奇。既然合理节食加合 理运动同样可以减肥，而又经济便宜，无副作用，那么何不放弃减肥药呢。

科学调查

中国消费者协会在对现有减肥产品进行调查后也表明：很多减肥产品普遍通过广告宣 传夸大效果，然而事实告诉我们，94%的服用者有不良反应，如严重的乏力、低血压、呕 吐和腹泻等。此外，很多减肥药都含有利尿剂成分，会排出身体的水分，但那会使心脏受损。

而西木博士也告诉我们：“即使减肥药没有副作用，也不会有长期减肥作用，因为用药 物控制食欲和消化实际上相当于节食。”减肥的目标#健康和幸福，而减肥药除了给我们带 来一时的瘦身假象之外，还将破坏你的皮肤和身体，甚至对生命造成威胁。因此，不要让 减肥成为你沉重的负担，要用正确的方式引导你的瘦身，纠正不科学的饮食结构，找到适 合自己的运动方式，享受你的瘦身过程，让生活变得更加健康、有活力和充满阳光。