聚会喝酒十分常见，但是你知道吗？聚会喝起来那不是一点半点的。不喝个醉生梦死都是不会罢休，然而醉酒伤害的只是自己的身体，危害的是自己的器官。饮酒应当防止醉酒，每天喝点有益健康，不能太贪杯。

　　聚会女孩喝进ICU

　　10月14日晚，艾小姐和老乡聚会，聚会期间10个人总共喝了16瓶白酒。艾小姐喝醉之后，大家看她脸色不是很好，就打了120。期间，艾小姐还多次呕吐过。经过14日晚和15日的急诊治疗，艾小姐仍然处于昏迷状态。16日中午，成都商报记者到医院急诊中心，发现艾小姐她还在ICU，至于病因还需要继续观察。

　　16日上午，艾先生已经到派出所报了案，称自己的姐姐平时身体很好，并没有什么病史，所以对这次饮酒昏迷觉得有疑点，希望能够查看当晚的监控录像。可是在调取了事发地点的监控之后，看了很久也没能查到什么不同的情况。

　　喝酒是不可避免的交际手段，但是你知道醉酒的危害有哪些吗？我们如何来防止喝醉呢？

　　为什么会喝醉呢

　　这主要是酒精直接抑制大脑皮层的缘故。研究人员发现，酒精引起的许多行为与神经细胞突触后膜氯离子通道开放有关。现已知脑内有一种GABA-BZ复合体，这种复合体是脑内的药理活性部位，饮酒过量就会提高突触后膜对氯离子的通透性，于是氯通道开放，氯进人神经元内，从而使膜电位增大，出现突触后膜超极化，这种抑制性突触后电位可降低突触后神经元发生扩布性兴奋，因而使神经元停止发放神经冲动，呈现中枢抑制效应，这就是酒何以醉人的根本原因

　　醉酒的危害

　　1.伤肾

　　酒精进入人体后，会抑制抗利尿激素的产生。身体缺乏该激素后，会抑制肾脏对水分的重新吸收。所以饮酒者会老往厕所跑，身体水分大量流失后，体液的电解质平衡被打破，恶心、眩晕、头痛症状相继出现。

　　2.伤胃

　　酒精能使胃粘膜分泌过量的胃酸。大量饮酒后，胃粘膜上皮细胞受损，诱发粘膜水肿、出血，甚至溃疡、糜烂。程度再严重些就会出现胃出血。

　　3.伤心脏

　　酒精可诱发心肌炎。酗酒的人，心肌细胞会发生肿胀、坏死等一系列炎症反应。在酒精的作用下，心率加快，心脏耗氧量剧增，心肌因疲劳而受损。长期嗜酒，酒精性心肌病就会找上门。

　　4.伤肝

　　酒精会使肝脏囤积越来越多的脂肪，慢慢转化为炎症。长此以往，肝硬化在所难免。需要注意的是，服用一些药物，如退热净和降脂的他汀类药物后绝对不能饮酒。它们会加剧肝脏损伤程度。

　　5.伤脑

　　酒精会损伤脑细胞。德国海德堡大学医学院的科研人员证实，饮酒6分钟后，脑细胞开始受到破坏。长期酗酒者的记忆力会越来越差。2009年《酗酒：临床与实验研究》期刊的研究显示，酒精让人丧失了理解他人表情的能力，容易造成冲突和误解。

　　如何防止醉酒

　　1.不空腹喝酒

　　聚会或应酬时应避免空腹喝酒，以免因酒精被吸收过快而产生醉意。

　　2.慢慢喝

　　喝酒时要慢慢喝，不要处处跟人拼酒，这是因为快速饮酒容易使血液中的乙醇浓度飙升，进而出现醉酒状态。而慢慢饮酒则能为人体提供充裕的时间将乙醇分解掉，不易醉酒。

　　3.喝前吃酸

　　因为酸奶等奶类制品，可在胃黏膜上形成一层奶膜，减少胃黏膜对酒精的吸收，从而可以降低醉酒程度；酸奶中的钙质能破坏酒中的醛类等有害物质，减少有害物质对人体的伤害。水果或者果汁中的酸性成分可以中和酒精，减轻乙醇对中枢神经的不良作用，一定程度上可以减轻醉酒程度。

　　4.食饮结合

　　饮酒时，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。

　　5.喝酒前先吃几块肥肉

　　吃几块很肥很肥的肉，一定要咽下去，这是为了让胃部表面都附上一层厚厚的油脂，阻止胃部对酒精的吸收，从而直接排出体外。

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