冬季可以说是感冒的高发季节，说到感冒的话那就不得不说鼻塞了。鼻塞是一个常见的病症，一般就是发生在感冒发烧之后。鼻塞可以说是一种可大可小的疾病，当鼻塞出现时呼吸会变得更加的困难。一旦呼吸出现了困难就会导致大脑的供血出现了问题，因此一旦患上就要及时的治疗，那么你知道要怎么做才能够打败鼻塞，贪婪的吸气呢？

　　往鼻孔注盐水治鼻塞

　　往鼻孔注盐水是否真的可以治疗鼻塞呢？最近网上有一个视频火了。据悉一名母亲为了能够治疗女儿的鼻塞，居然在注射器里面注入盐水，然后往自己女儿的一个鼻孔里面注入，鼻涕就跟着盐水从另外一个鼻孔留了出来。这个视频一上网就立即刷爆了朋友圈，有网友表示这种方法虽然说有效，但风险非常的大，孩子可能会让肺炎找上门来。因此最好还会不要去尝试。

　　虽然说鼻孔注射盐水能够有效的治疗鼻塞，但是风险极大，不建议去尝试。那么，你知道哪些方法可以治疗吗？

　　1. 泡泡脚

　　其实治疗头上的疾病可以从脚下手，因此我们可以泡泡脚来治疗鼻塞。我们在烧水的时候可以加上一块拇指大的生姜一起煮，等到煮熟了之后在加入一些盐还有醋。再次烧沸之后等待热水的温度变成了37度，那么这个时候泡上一跑绝对可以缓解鼻塞。

　　2. 热敷一下

　　治疗鼻塞还可以通过热敷的形式，据悉先准备好热水还有毛巾。如果说你出现了鼻塞了，那么你知道用热毛巾敷在鼻部的位置上面，这也是能够缓解的。

　　3. 搓鼻

　　治疗鼻塞可以好好的搓搓鼻子，首先就是双手的拇指相互摩擦到发热的时候停止，然后发热的拇指沿着鼻翼反复的推擦即可缓解。

　　这么做能预防鼻塞

　　1. 多运动

　　我们都清楚一般来说鼻塞的出现肯定有感冒的存在，因此避免鼻塞就是做好预防感冒。而运动对于我们来说就是非常好的选择。运动可以增强体质，让你的身体素质越来越好。

　　2. 出门要带口罩

　　你知道吗？冬季是感冒的高发时期，因此外出的时候尽量的少去人群比较密集的地方，外出的时候最好是戴上口罩。

　　3. 鼻子保持湿度

　　你知道吗？想要避免感冒或者是鼻炎的出现，那么就好的方法就是经常通通风，保持好室内的湿度标准，不要让鼻子过于干燥。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）