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小米粥的热量和减肥功效
热量:46 大卡(100克)
分类:谷薯芋、杂豆、主食
评价:小米粥含水量极高,热量极低,但不含膳食纤维,推荐减肥期间作为粗粮搭配主食食用。
度量单位热量(可食部分热量)
1碗(小碗)小米粥(300.0克)138大卡
标准(100克)46大卡
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