声带结节是一种慢性的咽喉疾病，主要的起因就因为过度的使用声带造成的，而歌唱家、演说家等都是比较易患人群，那么发现这种问题后我们应该如何确定、治疗以及饮食呢

何谓声带结节

所谓声带结节，又称为歌唱家结节或演说家结节，在小孩时发生，则称之为尖叫者结节。

声带结节的原因

顾名思义，声带结节的起因就是因为过度的使用声带，而使声带发生变化或者是声带附近的肌肉过度的紧张而产生的结果，也有可能是发声的习惯不良都有可能造成这种结节。

声带结节的症状

结节好发于女性，有声带结节的人通常会觉得喉头不适，或有异物感，而常会出现清嗓子的自发性行为，在平时的谈话时也会觉得喉咙干沥，疼痛，紧缩，以及声音沙哑或发音吃力等。

声带结节的治疗

治疗介绍

声带结节若不超过一年，则可以采用语言治疗，声带结节的情状将会自行减缓或消失，伴随的声音沙哑等症状也会随之消失。

但若超过一年以上，若结节较小，只是无法唱高音时，可考虑语言治疗来改善情况防止其继续恶化；若结节较大，对声音的影响严重，则可考虑进行喉头显微镜手术切除结节，以改善其声音问题，再辅以语言治疗。如果是小朋友时患此声带结节的毛病，则大多数于青春期的时候就会自己痊癒，因此不太需要特别去积极的治疗。

治疗步骤

1、禁声，使声带休息早期小结常能消失。 

2、发音训练主要是改变原来用声的错误习惯提高发音技巧，否则病易复发。 

3、类固醇激素、抗生素药物雾化吸入，物理疗法亦有辅助的效果。 

4、手术切除运用于较大的小结，经一段时间的药物治疗无效且妨碍发声者。儿童患声带小结在青春期可能自行消失，不必急于作手术切除。细小的小结宜在显微喉镜下手术，以减少损伤声带、术后声休不宜过长，以二周左右为宜。因早期开始非张力性发声，能使覆盖在声韧带上的残留粘膜发生自由振动促使声带运动性愈合。 

早期发声训练

①术后卫周酌情作缓慢而低声的哼唱每次30秒钟，逐渐增至每次5分钟，每日2次，可低声少说话；

②术后2周可逐渐增至每次10分钟，每日2次，仍宜低声控制说话次数。

③术后3周可逐渐增至每次15分钟，每日2次，可作简短交谈。 

④术后4周增至每次20分钟，每日2次，可自由交谈，但尚不宜多说话。

⑤术后5～8周可增至每次20分钟，每日3次，并根据每人不同情况酌情作正常说话。

饮食注意事项

饮食不能过于辛辣、有刺激性，吃梨子，西瓜，柚子，这些清火的都可以。千万不要吃橘子和芒果指导意见：最好是将梨子和冰糖一起熬成甜汤喝，这样还能够预防感冒。

对嗓子有益的食物有苹果,梨,桔子,香蕉,青萝卜,西红柿,黄瓜,小白菜,大白菜,油菜,芹菜,菠菜,蜂蜜,豆腐,豆浆,鸡蛋等,这些清淡食品有益于润喉,清嗓和开音,并含有多种维生素和无机盐,为维持健康有益.指导意见：少吃过冷过热食物：食物过热易引起咽喉粘膜充血,影响发音和共鸣.过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛,使静脉血回流障碍,引致粘膜损伤,影响喉肌和声带的正常功能.不要过度饮酒及食用过于辛辣的东西,因为酒精和大蒜,辣椒,花椒等食物,对口腔,喉咙和食道黏膜刺激最大,易使这些部位充血,肿胀,并使嗓音失调.?

你用绿茶水加蜂蜜喝,能缓解火气. 不要吃菠萝,是上火的.吃梨比较好,生吃去燥,用冰糖蒸着吃清润,对你的症状都有好处. 指导意见：吃梨.梨有润喉的功效,所以吃梨对嗓子有好处.菠萝应该不太好,因为菠萝有一点碱,对嗓子反而不好.