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杏鲍菇的做法大全家常
更新时间: 2024-12-22 22:10 作者: [db:作者] 点击次数: 

杏鲍菇的做法大全家常有:杏鲍菇牛肉粒、宫保杏鲍菇、双椒杏鲍菇、手撕杏鲍菇、杏鲍菇炒腊肉等等。杏鲍菇因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名,营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,具有开胃健脾、促进消化、降脂降压的功效。下面给大家介绍几种杏鲍菇的详细做法!

一、杏鲍菇牛肉粒的做法

杏鲍菇牛肉粒是一道菜品,主要食材是鲜牛肉粒、豌豆、杏鲍菇等,调料为食盐、生粉、料酒等。

杏鲍菇牛肉粒的做法步骤

1、准备食材:牛肉250克、杏鲍菇100克、红椒30克、青椒30克、姜1块、蒜2瓣、料酒半勺、蚝油半勺。

2、杏鲍菇洗净,切成方丁。

3、红椒切小块。

4、青椒去籽切小块。

5、牛肉洗净,切成粒。

6、加入盐半勺、鸡精半勺、胡椒粉1克、生抽半勺、料酒半勺拌匀后腌制10分钟。

7、锅中放入入适量油,油温烧至7成热,放入杏鲍菇丁煎至表面微黄,盛出待用,放入牛肉粒快速滑散,变色后立即盛出。

8、锅中留底油,放入姜蒜末炒香,放入青红椒块翻炒10秒,加入杏鲍菇、牛肉粒炒匀。

9、放入生抽1勺、蚝油半勺、糖1勺、盐半勺炒匀后即可出锅。

二、宫保杏鲍菇的做法

宫保杏鲍菇是以杏鲍菇和花生米为主食的一道家常菜。而且杏鲍菇的营养价值也很高,质地脆嫩,口感绝佳,风味独特,故有“草原上的美味牛肝菌”之美称。

宫保杏鲍菇的做法步骤

1、准备食材:杏鲍菇300克、花生50克、蒜薹50克、白糖20克、小米椒2个、蒜2瓣、红油1勺、生抽5克、醋15克。

2、杏鲍菇洗净切丁。

3、蒜薹切粒,姜1块切粒,蒜2瓣切粒,小米椒2个切圈,干辣椒剪成段。

4、碗中放入白糖20克、醋15克,生抽5克、红油1勺、盐半勺、胡椒粉1克、水淀粉1勺,搅拌均匀调成料汁。

5、锅中放入适量油,加入花生米炒出香味盛出待用。

6、锅中留底油,放入杏鲍菇炒至断生,加入干辣椒段、花椒1克、小米椒圈炒香,加入蒜薹、姜蒜粒继续翻炒。

7、倒入调好的料汁小火炒至浓稠,倒入花生米拌匀即可。

三、双椒杏鲍菇的做法

杏鲍菇是集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,被称为“平菇王”、“干贝菇”,具有愉快的杏仁香味及如鲍鱼的口感,适合保鲜、加工。

1、食材准备:杏鲍菇2个,青椒1个,小米椒5个,大蒜3瓣。

2、杏鲍菇洗净切条。

3、青椒切条。

4、小米椒切条。

5、大蒜3瓣切末。

6、锅中入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末炒香,放入杏鲍菇翻炒2分钟,加入青椒条、小米椒条继续翻炒1分钟。

7、调入盐半勺,鸡精半勺、生抽半勺、老抽1克,翻炒均匀即可。


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