轻微脑震荡，是指大脑在受到外力撞击后，短时间内出现的脑功能紊乱现象。一般来说，轻微脑震荡不会对脑部造成器质性损害，经过适当休息和治疗，就可以恢复正常。那么，轻微脑震荡症状有哪些呢？一起来看看吧！

轻微脑震荡症状

　　1、暂时丧失意识

　　在受伤后，可能出现短暂的丧失意识，通常持续时间不超过30分钟，意识恢复后，患者可能会感到头晕、乏力。

　　2、记忆障碍

　　轻微脑震荡患者可能出现逆行性遗忘，对受伤前一段时间内的事情记忆不清，还可能出现注意力不集中、反应迟钝等症状。

　　3、头痛

　　头痛是轻微脑震荡的常见症状，表现为头部紧绷、胀痛或刺痛。疼痛程度因人而异，部分患者可能伴有恶心、呕吐。

　　4、精神症状

　　部分患者可能出现焦虑、抑郁、失眠等精神症状，表现为情绪波动、易怒、烦躁不安等。

　　5、神经系统

　　轻微脑震荡可能导致患者出现短暂的神经系统症状，如肢体麻木、感觉异常、眼球震颤等。

轻微脑震荡的应对策略

　　1、休息

　　在发生轻微脑震荡后，要立即停止活动，保持充足的休息，在症状缓解之前，避免进行剧烈运动和高强度工作。

　　2、观察病情

　　密切观察病情变化，如意识、呼吸、心跳等。如症状加重，应及时就医。

　　3、药物治疗

　　根据医生建议，可使用止痛药、镇静剂等药物缓解症状。但是不能擅自使用药物，以免加重病情。

　　4、心理疏导

　　针对可能出现的精神症状，进行心理疏导，有利于帮助保持乐观、平和的心态。

　　5、康复训练

　　在症状基本消失后，可进行适当的康复训练，如散步、慢跑、瑜伽等，以促进身体恢复。

　　轻微脑震荡虽然不会对脑部造成严重损害，但患者仍需重视症状，采取正确的应对措施。在日常生活中，我们要加强自我保护意识，预防脑震荡的发生。一旦出现症状，及时就医，确保身心健康。