我们都了解肾脏功能是身体较为关键的人体器官，肾虚就需要补肾壮阳，补肾的方法许多 。有些人会吃苁蓉来补肾壮阳，可是肉苁蓉怎么吃最补肾壮阳呢，苁蓉的营养成分作用也不一样，并且苁蓉的吃法也是许多 的，那麼肉苁蓉怎么吃对肾脏功能有益处呢，下边就介绍一下。

1.苁蓉酒

苁蓉40克，渗入500克纯粮酒内，瓶塞盖紧，每天晃动1次，侵泡7-15今后就可以服食，每天食用10-30ml。

作用：温补肾阳，益肾血，促进消化。用以阳痿，肾虚，不孕症，腰酸腿软，骨筋乏力，肠燥便秘。

2.苁蓉枸杞酒

苁蓉200g、锁阳100g、天麻30g枸杞50g，放进3Kg纯粮酒内侵泡7-15今后，每天食用10-30ml。

3.苁蓉菟丝酒

苁蓉30g、菟丝子20g，放进500克纯粮酒内侵泡后食用。食用完可再次添加纯粮酒侵泡。

4.苁蓉制首乌酒

苁蓉50克、首乌50克、怀牛膝50克、柏子仁50克、纯粮酒1500克。各药剁碎，用茶包袋装好，共侵泡入纯粮酒中，隔天拌和一次，10～20天之后取回应蜂酒食用。每一次25ML，一日2次。用以气血两虚，肾虚精虚。

这款蜂酒不但有补肾壮阳益肾的功能，还可以有养护发的作用，特别适合女性朋友们服用哦!

5.苁蓉柏子酒

苁蓉100克，柏子仁50克，首乌50克，牛膝40克纯粮酒2000克。使用方法：将以上各中药材剁碎，置干净器皿内，添加纯粮酒，每天摇晃数下，侵泡30天之后去渣，即成。

苁蓉的作用与功效

肉苁蓉的功效

温补肾阳，益肾血，促进消化。用以阳痿，不孕症，腰酸腿软，骨筋乏力，肠燥便秘。

苁蓉的功效

1.苁蓉带有丰富多彩的黄酮、晶形的中性化物质、碳水化合物、营养元素、维他命等成份。能温补肾阳、益肾血，能抑止“阳虚”病症的出現，避免 体重下降。可合理地防止、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女人月经不调、闭经不孕症等病症。

2.苁蓉能明显提升结肠推动速率，减少润肠時间，另外对肠子的水份消化吸收也是有显著的抑制效果，进而推动排泄物的潮湿和代谢，具备真实的促进消化功效。

3.苁蓉还可增强免疫作用。苁蓉含糖量对身体网织红细胞的产生和特异性都是有明显的影响，它能提升网织红细胞的繁衍反映，进而提高机体的免疫功能。

4.苁蓉还可调整呼吸系统，具备以下功效：维护缺血性心脏;降低血脂，抗主动脉粥样硬化、抗血栓产生;减少外周血管摩擦阻力，扩大外周血管，减少血压;保护肝脏，抗脂肪肝。

5.苁蓉中所带有的苯炳醇糖是别的药物所沒有的成份。它是防衰老最有效的成份。苁蓉对身体下脑下垂体、性激素、胸腺等位置的脆化均有显著的减缓功效。