好多人希望自己身体永远健康，人与人的体质什么的也是有差距的，那么我们应该怎么做呢？那就是用中医来调理，偏方就是其中一种非常不错的选择，今天我们就一起来认识一种：炒面粥。

炒面粥

【来源】《粥谱》

【原料】炒面15克 粳米30克

【制法】先煮粳米粥，入炒面，搅匀。

【用法】空腹食用。

【功效】温中止痢。用于寒湿下痢腹部冷痛，兼强气力，补五脏。

上面已经详细为大家介绍了炒面粥具体的制作方法，有兴趣的朋友可以自制，不但可以丰富自己的生活经验，而且还可以使自己和家人体会养生的好处。