食疗美容养颜可谓说是最好最养生的方法，这一点大家是不用多疑的，具体喝玫瑰花茶有着抗衰老、美白提亮肤色、补水保湿、收敛肌肤等功效，当然禁忌同样需要注意孕妇、经期、便秘等人群是不适合喝的。

玫瑰花茶的美容养颜作用

玫瑰花茶，就是冲泡玫瑰花，或煎煮玫瑰花制作的茶饮。玫瑰花中的护肤美容成分，随着茶饮一起进入人体内部，参与人体的血液循环和新陈代谢，从而发挥玫瑰花茶的养颜作用。

玫瑰花茶的养颜作用主要表现在：

①让肌肤呈现好气色

玫瑰花茶，有疏肝理气、活血化瘀的功效!可促进人体血液循环，为肌肤输送更多的养分和水分。玫瑰花茶的香味，是舒缓情绪的利器，能使人身心愉悦。经常喝玫瑰花茶，面部会变得红润，气色极好。

②抵抗衰老

玫瑰花茶里面，含有大量的维生素、十多种氨基酸、可溶性糖、生物碱，等等，这些成分可以通过人体血液循环和新陈代谢传递给皮肤，帮助皮肤抵抗衰老，维持皮肤的年轻态。

③给皮肤补水保湿

玫瑰花茶饮，在给皮肤补充水分的同时，还给皮肤输送了可溶性糖，这种糖有很好的保湿效果，能够滋润干燥的肌肤。

④美白提亮肤色

玫瑰花茶里面，含有硒、锌、铜，等等微量元素，能够清除皮肤中的有害自由基，防止肌肤氧化变黑，同时美白提亮肤色！玫瑰花茶，有疏肝理气的作用，从而促进肝脏的解毒功能，减少身体内部有害自由基的产生，防止皮肤氧化变暗黄。

⑤收敛紧致肌肤

玫瑰花茶有收敛的作用！经常饮用玫瑰花茶，可以抑制肌肤过多的油脂分泌，从而收敛肌肤、紧致毛孔，改善毛孔粗大和皮肤粗糙的问题，细致肌肤。

喝玫瑰花茶禁忌

(1)因为玫瑰花茶有活血化瘀、促进血液循环的作用，所以，血液循环本身就快人，要慎重饮用;女性在月经期间，也不要喝。

(2)因为玫瑰花茶有收敛的功能，便秘的人也要慎重饮用。

(3)喝玫瑰花茶，不宜长期大量饮用，待到身体的血液循环和内分泌都调整到基本正常了，就要减少玫瑰花茶的饮用量。

(4)孕妇，也不建议饮用，以防万一!