怀孕了是件好事，但是被医生告知孕酮低，那么孕酮低怎么办？孕酮低的危害有哪些？下面跟随小编一起来了解一下。

　　孕酮低怎么办

　　1、多补充大豆异黄酮以及维生素E

　　怀孕后，如果出现孕酮低的情况，那就一定要格外注意调理。为身体补充大豆异黄酮以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题。一般情况下，大豆、柚子、山楂、草莓、果胶食物以及膳食纤维食物都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。

　　2、多吃新鲜水果提高孕酮

　　新鲜水果中含有大量的维生素E，女性体内的维生素E充足便可以促进调节孕酮的平衡。我们常见的猕猴桃、柚子、山楂等都可以帮助孕酮达到正常水平。

　　3、孕酮低通过饮食的方法来调节自身的孕酮值

　　女性还可以通过饮食的方法来调节自身的孕酮值，从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分，而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮。适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果也可以帮助我们进行补充孕酮，使得孕酮达到正常水平。

　　孕酮低除了通过饮食来解决，还有哪些方法可以帮助女性朋友提高孕酮值呢？一起了解一下吧。

　　4、减少劳累，合理休息

　　孕酮低的孕妇应该减少劳累，少做粗重的工作，让自己得到充分的休息。孕酮需要长时间的调理才能够恢复到正常水平，因此需要得到合理的休息。

　　5、孕酮低到医院治疗

　　由于很多女性朋友出现孕酮低的原因都是由于疾病因素引起的，其中内分泌功能紊乱是最常见的一种。因此要及时到正规医院进行相关检查，明确致病因素，对症进行治疗才可以有效的达到治愈疾病的目的。

　　孕酮低会给女性身体带来不小的危害，具体都有哪些呢？我们一起接着往下看。

　　孕酮低的危害

　　1、孕酮偏低可导致排卵期出血

　　如果女性体内孕酮偏低，可导致排卵期出血情况发生。主要的症状表现为，女性在两次月经来潮的中间，会有少量的出血情况发生，同时还会伴有下腹疼痛情况。一些女性的体温存有异常情况。

　　2、孕酮偏低可引发出月经紊乱情况

　　一些女性会因为孕酮偏低，而引发出月经紊乱情况发生。一些女性的月经周期发生了改变，经期有延长情况发生。严重时，一些女性的经期会延长10天左右，而经量却并未增加。同时在月经来潮结束一段时间后，阴道部还将出现淋漓的、咖啡色的分泌物，同时还将伴有下腹部隐痛情况出现。

　　3、孕酮偏低可引发不孕、流产情况

　　如果女性体内的黄酮功能不健全，将会造成其卵泡发育不良，或是导致其分泌的雌性激素与孕激素比例失调，且失调的情况会很严重。此时，女性会表现为，月经的周期变短，月经的来潮较为频繁。进而便引发出了不孕、流产情况的出现。此时的流产，多发于怀孕的早期。

　　相信大家对于孕酮低怎么办以及孕酮低有哪些危害都已经了解，下面我们来说一说为什么会有孕酮低的情况。一起了解一下吧。

　　孕酮低的原因

　　1、曾经受过一些伤害

　　例如先兆流产、宫外孕、早产、闭经、不孕症，这些将直接导致孕酮比较低的现象。

　　2、黄体功能不全

　　如果黄体的功能不完整的话，卵巢黄体发育不全时，孕酮含量相应降低，孕酮就相对于正常健康的女士来说的话，会比较低。

　　3、肾上腺、甲状腺功能严重失调

　　这样的话，也会产生一定的病理性身体，也可影响卵巢功能，导致受孕受到阻碍和影响，使排卵发生障碍，孕酮含量也会相应降低，相对来说，会比较少一些。

　　孕酮低会不孕吗

　　孕酮低会影响怀孕。

　　孕酮低是指由于女性的黄体功能不正常，从而造成分泌孕酮量不足，以及黄体过早的衰退，这样就会导致子宫内膜分泌不正常，最终导致孕卵着床困难或者出现流产现象，还有一些女性孕酮低就会出血，所以说孕酮低对女性怀孕是有很大的影响的。

　　孕酮低还可以怀孕吗

　　可以。

　　孕酮低的话，怀孕的可能性是有的，但是容易出现流产的情况，就是着床后容易出现子宫内膜松动和流产。需要到医院检查，在医生指导下，补充黄体酮，口服或注射，改善孕酮低状况，及时保胎治疗。

　　孕酮低有什么影响

　　孕酮低容易导致女性不孕不育、月经不规律、流产等。育龄期间的女性，若长时间无法怀孕，可以到医院检查下黄体功能；已经怀孕女性，孕酮过低的话，流产的几率较大；及时做好保胎。孕酮低还可能出现：甲状腺功能不全、乳房胀痛、纤维囊性乳房、低血糖、阴道干燥、体重增加、月经周期不规则、月经期间血液凝块等症状。

　　孕酮低要卧床休息吗

　　需要卧床休息。

　　孕酮低的孕妇应该静养，卧床保胎，减少劳累，少做粗重的工作，让自己得到充分的休息。孕酮需要长时间的调理才能够恢复到正常水平，因此需要得到合理的休息。

　　孕酮低要卧床休息多久

　　怀孕初期孕酮低保胎的话一般是卧床休息一周就好的，去医院复查看看吧。

　　孕酮低一定要绝对卧床休息，除了上厕所都需要躺在床上。一般怀孕早期孕酮水平低的话，容易引起阴道出血进而引发先兆流产的可能，为了保胎需要，一般最好可以卧床休息，不宜盲目的频繁的活动。

　　孕酮低，容易造成先兆流产，在注意休息的同时，需要积极保胎，口服保胎药物和黄体酮，一周后复查。

　　意见建议：建议你卧床休息，密切观察腹痛和阴道流血情况，如果没有腹痛和出血，那么就等一周后去复查，看看孕囊发育情况和体内激素上升情况。

　　孕酮低卧床休息怎么躺

　　可以侧卧。

　　在保胎期间，患者除了卧床休息（除了大小便外，尽量别乱动），严禁性生活外，还应保持情绪稳定、避免紧张气氛的环境，补充足够的营养，口服一些维生素E。（参考网站：民福康健康）