首先，要确保你的手机上已经安装了合适的邮箱应用程序。常见的有QQ邮箱、网易邮箱大师等。这些应用在各大应用商店都可以免费下载，下载完成后，按照提示进行邮箱账号的设置和登录。如果你已经有了常用的邮箱账号，比如企业邮箱或者学校邮箱，也可以直接使用该账号登录对应的邮箱应用。

接下来，准备好你的简历文件。简历文件最好是常见的格式，如Word文档（.docx）或者PDF格式。如果你的简历是在手机上的文档编辑软件中制作完成的，如WPS Office，直接保存为合适的格式即可。如果是在电脑上制作好的简历，你可以通过数据线、云存储（如百度网盘、腾讯微云）或者即时通讯软件（如微信、QQ）将简历文件传输到手机上。

在邮箱应用中发送简历时，点击“写邮件”或“新建邮件”按钮，开始撰写邮件。在“收件人”栏中，仔细填写招聘单位或者招聘者的邮箱地址，确保地址准确无误，一个字母或者数字的错误都可能导致邮件发送失败。在“主题”栏，要写清楚邮件的主题，建议采用“应聘岗位 - 姓名 - 联系电话”的格式，例如“应聘市场专员 - 张三 - 138xxxxxxxx”，这样的主题能够让招聘者一眼就了解邮件的主要内容和你的基本信息。

在邮件正文部分，简单而有礼貌地介绍一下自己。可以包括你对这个岗位的强烈兴趣、你的关键优势以及你对能获得面试机会的期待。不过，正文内容要简洁明了，避免冗长复杂的叙述。例如：“尊敬的招聘负责人，您好！我对贵公司的市场专员岗位非常感兴趣。我有丰富的市场推广经验，相信能为公司带来价值。期待能有机会进一步沟通，附件是我的简历。感谢您的时间！”

最后，添加附件。点击邮箱应用中的“添加附件”按钮，从手机的文件存储中找到你的简历文件并选中。添加完成后，仔细检查一遍收件人、主题、正文和附件是否都正确，然后点击“发送”按钮。

发送完成后，你可以在“已发送”文件夹中查看邮件的发送状态。如果发现有任何错误或者需要补充的内容，可以及时联系招聘者并重新发送。同时，为了确保招聘者能够顺利打开你的简历，最好提前在不同的设备上测试一下简历文件的兼容性，特别是PDF格式的简历，有时候可能会因为版本或者软件的问题出现显示异常的情况。通过这些步骤，你就能顺利地用手机将简历发送到邮箱，开启求职之旅。