阳痿对于男人来讲是一个不可言语的伤痛，那么你知道男人阳痿的原因到底是什么吗？其实这些都是吃出来的，下面我们就来看看导致男人阳痿的食物吧。

　　导致阳痿的食物

　　黄豆

　　为什么说导致男人阳痿的食物是黄豆呢？这个是因为黄豆是一种含有雌激素的食物，男人如果经常吃黄豆的话就会很容易影响到男性性特征。所以黄豆虽然含有丰富的营养，但是男人最好少吃黄豆为妙。

　　肥肉

　　一说到男人的话，大部分的男人都会想到大口吃肉大口喝酒，但是因为肥肉含有非常多的胆固醇跟脂肪，这些物质是最容易阻塞我们的血管，并且还会引发男人生殖器官的正常血液循环。所以大口吃肉虽然爽，但是还是要适量为好。

　　油炸食品

　　油炸食品是一种非常美味的食物，但是大部分的油炸食物都含有很多的脂肪，有些油炸食物还可能含有一些激素，经常吃油炸食物还可能会产生一些雌激素，所以说如果你不想阳痿的话就劲量不要多吃油炸食物。

　　高脂牛奶

　　虽然说男人喝牛奶可以抗衰老，但是牛奶可不是高脂牛奶哦，因为高脂牛奶的危害性跟肥肉是差不多类似的，两者是不能混为一谈的。如果把高脂牛奶跟乳制品一起吃下去的话还可以能会导致更严重的破坏效果。

　　精面粉

　　虽然说用精面粉做的食物很好吃，但是使用精面粉做出来的食物往往会缺少差不多三分之二的锌元素，而锌元素是帮助男性培养性能力的必要元素。总的来说，男人吃精面粉的话是会导致阳痿的。

　　酒精饮料

　　大家都知道喝酒会阳痿，但是具体都不知道为什么喝酒会阳痿。这个其实主要是因为经常大量喝酒的会就会让男人体内的雄性激素慢慢的减少，这也就导致男人为什么会出现阳痿，不育的情况了。

　　腌制品

　　很多食物通过腌制之后其味道会变得非常的美味，但是因为在腌制食物的时候通常都会放入一些亚硝酸盐跟某些化学成分，这些物质如果长时间停留在体内的话还可能会产生致癌物质。而男人如果经常吃腌制品的话不仅会出现阳痿，还可能会患癌症。

　　芹菜

　　芹菜是一种不错的蔬菜，但是因为芹菜具有抑制精子生存的效果，过多食用芹菜的话会让精子的数量慢慢变成，并且出现阳痿的症状。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）