披萨是用上下火烤的，这样烤出来的披萨才会好吃，上下火烤会让披萨受热均匀，味道也更加的好。

披萨是上下火烤吗

披萨是上下火烤的，具体是时间方法是下面这样。

烤箱200度预热后，把面放进去烤15分钟。

取出刷上番茄酱，再铺一层芝士。将原料加适量盐和黑胡椒炒半熟，均匀铺在面皮上，再铺一层芝士条;放烤箱中，200度烤20分钟即可，面火190底火180。

披萨的尺寸

A.9英寸比萨饼、建议1-2人食用

B.12英寸比萨饼、建议2-3人食用

C.14英寸及以上英寸比萨饼、建议3-4人以上食用

吃披萨的好处

奶酪中含有丰富的脂溶性维生素,如维生素A、维生素D、B族维生素和维生素E。奶酪中钠、磷的含量也相当丰富。它们有助于钙的吸收,对骨骼、牙齿的强健起促进作用,而且对人体能量的产生至关重要。营养学家通过研究表明,一个成年人每天吃150克奶酪,就能让人达到人老牙不老的目的。

意大利研究人员称吃比萨能防癌,成为深受大众喜爱的一种西式食品。报道说,意大利科学家最新发现有规律地进食比萨还能使人降低患某些癌症的风险,这对于那些比萨爱好者来说可能是个好消息。调查结果显示,每周吃一次或几次比萨的人患癌症的几率明显比那些从不吃比萨的人要小。其中,口腔癌、食道癌及结肠癌的几率分别减小34%、59%、26%。这其中的“秘密”可能在于比萨饼中的番茄酱。

榴莲披萨的功效

榴莲披萨功效又是什么呢?榴莲披萨有什么功效呢?大家是不是很想知道呀?好的，下面给大家介绍一下榴莲披萨的功效吧。大家要仔细阅读哦。

1.食用榴莲披萨还有预防和治疗高血压的功效。因为榴莲披萨是由新鲜榴莲果肉制作而成的，而榴莲果肉中还含有高含量的钾和钙等营养物质，这些营养物质可以防治高血病。

2.食用榴莲披萨还可以促进食欲，治疗便秘。食用榴莲，还可以起到一个抗癌的作用。

3.食用榴莲披萨，可以起到一个强身健体、滋阴补阳的功效。所以病后或者是妇女产后可以食用适量的榴莲披萨来补养身体。因为它含有丰富的营养成分。

4.食用榴莲披萨，还可以补肾壮阳。健脾补气。

5.食用榴莲披萨，可以为痛经的女性朋友们起到一个缓解痛经的功效。因为食用榴莲，可以驱寒活血，改善腹部寒凉的情况，促进体温上升。这个对寒性体质的朋友们有很大的好处。

6.食用榴莲披萨还有通便治便秘的功效。因为榴莲披萨中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，以达到治疗便秘的目的。但我们需要记住一点：吃榴莲披萨要多喝点开水，这样可以帮助膳食纤维促进肠蠕动。