冬季天气渐冷，用暖宝宝可以防寒保暖，不过最近有消息说用暖宝宝会导致不孕。那么暖宝宝的发热原理是什么？暖宝宝有什么安全注意事项？怎么正确看待辐射？冬季孕妇怎么保暖？下面小编为你详细介绍。

冬季孕妇怎么保暖

有条件的家里尽量用集中供暖，这样家里温度恒定，对孕妇比较好，但是要增加屋里的湿度，以免过于干燥，容易引起孕妇不适，可以在屋里放几盆水比较好。

没有暖气片的可以用空调取暖，但是空调用时间长了，屋里会非常干燥，比用暖气还严重，家里就要用加湿器了。保持一定的湿度对于人体有好处。

除了暖气片和空调，如果家里比较小，可以用小太阳或电热器取暖，对于小面积的房子是够用了。但是此类电器要注意安全，要买质量有保证的。

如果家里条件一般，只能用蜂窝炉子，但孕妇尽量避免靠近蜂窝炉子，煤球的气味对孕妇喝孩子的健康有害，除了要做好排烟工作，还要定期开窗通风。

家里条件较差的，孕妇就要在穿棉衣上下功夫了，可以让老人帮忙做一身比较厚的棉袄穿上，会暖和很多。晚上可以灌个暖水袋放在被子里取暖。

在太阳很好的时候，在太阳下面多晒晒，会感到暖和很多。这是比较经济的取暖方法，还能补充维生素d。

暖宝宝发热原理

首先从超市买了一包市面上比较主流的大品牌暖宝宝，它包装上的原材料包括以下几种：

铁粉、水、活性炭、蛭石、吸水性树脂、食盐。

为了证实包装所言非虚，我们把一个暖宝宝暴力拆开了（本操作在专业指导下进行，请勿在家尝试）。拆开之后是这样子的：

黑色的粉末主要是铁粉和活性炭。

发热原理是：原料中的水储存在活性炭中，和其他原料一起密封在包装里。打开包装后，空气进入，空气中的氧气和铁粉、水发生氧化作用变为氢氧化铁，在食盐的催化下放出热量。氢氧化铁又是不稳定的，会变为氧化铁和水，这些水再被吸水性树脂吸收。

而暖宝宝之所以能够缓慢、持续地发热，靠的是内包装的无纺布透气膜和原料中的蛭石。无纺布透气膜可以让空气缓慢地进入，氧化反应不会发生得太迅速；蛭石则是非常好的保温材料，能让热量缓慢散发。经我们拆开内包装后，铁粉迅速氧化，马上变得很烫。

以上就是暖宝宝的发热原理，其实它很简单，主要用到的都是高中化学知识。在这些过程中，不会有任何辐射产生。为了让大家放心，特意抓了一把原料捧在手心里：

原料中唯一可能有安全隐患的，是铁粉。一些小作坊生产的劣质暖宝宝，为了降低成本，可能会使用工业废料铁粉，这样就可能带来辐射等风险。所以，买暖宝宝还是应该选正规渠道的正牌产品。不过，买啥都应该是这个原则吧。

暖宝宝安全注意事项

烫伤：低温烫伤一般指长时间接触中等温度的热源，造成皮肤的损伤。有研究证明，对人体皮肤造成烫伤的最低温度是44℃。随着温度的升高，损伤也相应加重。低温烫伤热源温度虽然不是很高，但如果接触时间长，热能可以从表层向深部组织传导，造成皮肤真皮深层甚至皮下深部组织的损害。暖宝宝发热时，温度最高可以超过60度，如果长时间接触，就容易发生低温烫伤。所以，不应该在睡觉时使用暖宝宝，也不能与电热毯等近距离取暖设备同时使用。

过敏：暖宝宝要贴在衣物上，因此会有黏胶。如果直接接触皮肤，可能会造成过敏。所以暖宝宝一定要避免直接贴在皮肤上，最好贴在外套内侧。

孕妇、婴幼儿禁止使用：孕妇使用暖宝宝，尤其在子宫附近使用，可能会引发宫缩，导致早产、流产等。婴幼儿对温度感觉不灵敏，且皮肤娇嫩，更容易烫伤。

其他：对于痛经、关节炎的患者，暖宝宝可以减轻低温带来的不适，但没有治疗作用。糖尿病患者和有血液循环疾病的患者，使用暖宝宝前应该先咨询医生。使用暖宝宝不代表你在冬天可以少穿衣服。

怎么正确看待辐射

不管是什么东西，只要一涉及到辐射，我们就会很紧张。为什么我们谈辐射色变？因为一提到"辐射"这个词，就容易让人联想到另一个词——"致癌"。

确实有些辐射能致癌，比如核辐射。我们能想到的那些恐怖的辐射致癌事件，大多是核辐射造成的。

除核辐射外，还有另一种辐射——电磁辐射。它广泛存在于大自然和生活中，只要有电磁场，就存在电磁辐射。

电磁辐射的致癌作用与其能量有关，波长越短、频率越高、能量越大，越容易致癌。电磁辐射中的电离辐射就属于这一类，它能量较高，可以使物质发生电离现象。

在世界卫生组织下属国际癌症研究机构(IARC)的致癌物评级中，电离辐射被列为一级，即确定致癌。它包含的种类很多，大多用于工业、医疗、实验等，我们最熟悉的电离辐射，是X射线，即医院的X光、CT等。

而生活中常见的手机、微波炉、电脑等辐射，属于电磁辐射中的非电离辐射。这类辐射被IARC评为2B级——或许能够致癌。意思是有一些研究发现它和癌症有一定关联，但没有确切证据表明其能够致癌。我们在生活中无需担心这些电磁辐射。

所以，当我们听到"辐射"这个词时，别慌了神，先冷静想想这东西是不是真有辐射，如果有，再想想这辐射是不是真的有害。