新手宝爸宝妈们肯定不知道宝宝还有攒肚子这一“技能”很多家长以为自己的宝宝是便秘了，慌张的要死，别担心，也许没有这么严重，只是宝宝在攒肚子，告诉你几个攒肚子的征兆，以及该如何应对宝贝的小调皮。
宝宝攒肚子有哪些征兆
1.几天不大便
随着母乳喂养率的提高，孩子2～3天，4～5天,有的甚至于15天不排大便也无痛苦表现，待到排便仍为黄色软便，无硬结，量也不是特别多，这种现象称为攒肚。所以宝宝攒肚子最明显的征兆就是好几天才拉一次大便，不会很难拉出来，如果难拉出来的就是便秘问题了。
2.无哭闹情况，精神状态良好
宝宝攒肚子是正常生理现象，只要没有宝宝不哭闹，精神状态良好，就算几天不大便也什么问题，这种状况就只是攒肚子而已。但如果婴儿平时吃奶、吃饭很好，现在突然拒奶或无力吸吮，或不肯进食或进食减少，则可能存在感染的情况。比如消化性溃疡、慢性肠炎、结核病、肝功能低下、寄生虫病、蛔虫病、钩虫病等都可能引起食欲不振;缺锌、维生素A或D中毒也可能引起食欲低下;患流行性腮腺炎的宝宝，在腮腺肿大前的1-2天，会发生发烧、头痛、呕吐、食欲不佳等全身不适的症状，继而出现一边或两边耳下的疼痛，也就是腮腺肿大起来;宝宝发烧时，食欲也会随之下降。
3.睡眠状况良好
正常的婴儿一般入睡较快，睡得安稳，睡姿自然，呼吸均匀，表情自如。宝宝攒肚子也应该是如此，宝宝攒肚子是没有睡眠问题的，只是会发现宝宝睡觉时小肚子很明显，并不会影响睡眠。如果宝宝有睡眠少、易醒、睡不安稳等异常现象出现，则预示着疾病悄然发生。各种疼痛，如牙痛、头痛和神经痛等都会使宝宝夜间睡眠不好，瘙痒、肠胃系统疾病或呼吸性疾病也会使宝宝从夜间睡眠中惊醒。若宝宝睡前烦躁不安、睡眠中踢被子、睡醒后颜面发红、呼吸急促，这种状可能是宝宝发烧了;若入睡前爱用手搔抓肛门，可能是患了蛲虫病;若宝宝常在睡眠中啼哭，睡醒后大汗淋漓，平时容易激怒，则可能患了佝偻病;睡觉前后不断咀嚼、磨牙，则可能是睡前过于兴奋或有蛔虫感染。
宝宝攒肚子怎么办
1.定时把大便
因“攒肚”现象一般在2个月左右开始出现，所以在此时训练孩子定时大便(如每天早、晚把大便)让孩子很早就形成良好的排便习惯。
2.适当多喝水
对于胖宝宝的“攒肚子”出现，可以每天在两次奶之间喂一些白开水或菜水、果水，待到满4个月以后添加辅食就可以彻底解决这种大便状况了。
3.增加奶量
如果孩子大便减少，体重增加不理想，是因为母乳不足引起的，那么可以及时给孩子增加一些配方奶;如果宝宝已经3个多月了，还可以添加一点大米汤，就能较好的改善大便的状况。
4.服莱菔子水
莱菔子其实就是萝卜籽，把它洗净了，这个不用自己准备，莱菔子是一味中药，可以去药店或者医院买，洗净了用文火炒熟，炒熟了以后研磨，每次用5到10克，用白糖和开水冲开了。小孩一般都比较爱喝，炒熟了以后味道比较香，可以用这个促进孩子日常通便，也没有副作用，还是比较好的。
5.刺激肛门排便
①用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回，有利于大便排出。
②婴儿仰卧，抓住婴儿双腿做屈伸运动，即伸一下屈一下，共10次，然后单腿屈伸10次。这样会帮助婴儿的肠蠕动，有利于大便排出。
③每天两次在宝宝吃奶后20~30分钟左右，用油质外用药(如金霉素软膏)涂在婴儿肛门口，垫上软纸，轻轻推按肛门，慢慢做10次，一般很快即有便意或排便。
④用消毒棉签蘸上植物油，轻轻伸到宝宝肛门口处，也可引起直肠的排便。
⑤植物油法。具体做法：将植物油加热，消毒。等油冷却后，用消毒棉签沾油，插进肛门1cm左右，轻轻旋转一周，刺激宝宝的肛门，帮助排便。
⑥开塞露不主张使用，据说会引起依赖，可以在医生指导下试用软肥皂条方法，剪一小长条肥皂条，放温水里泡软，轻轻地慢慢地插入宝宝肛门。
宝宝攒肚子的原因
宝宝攒肚子主要是由于宝宝消化系统的不断完善，两三个月时，宝宝的消化系统功能逐渐完善。此时宝宝胃肠内的消化酶增多，肠蠕动增加，而且变得规律，胃肠吸收功能比刚出生时也有了很大改变，消化吸收功能变好。以上种种进步使得食物残渣变少，便便也随之减少，大便规律发生变化。等到宝宝添加辅食以后，随着食物种类的增加，宝宝摄入的膳食纤维等成分也会增加，便便的规律又会发生改变，由几天一次变为一天1~2次，这个规律会一直持续到宝宝两三岁。
循序渐进添加辅食
1、开始添加辅食时：按时添加含铁米粉、菜水(泥)、果汁(泥)、鱼泥、虾泥、禽肉泥、畜肉泥、米粥、烂面、碎菜等较大颗粒的食物，逐渐转为以进食固体食物为主的膳食。
2、1岁以上的宝宝：可以适当添加粗粮，如玉米粉、小米、燕麦片、红薯等富含膳食纤维的食物。
3、1～3岁的幼儿：在保证每天摄入的奶量(母乳和配方奶)外，不建议直接喂给普通鲜牛奶，以免造成幼儿肾脏和肠道较大的负担。每日的膳食需要选择营养丰富、易消化的食物，力求食品多样化。
