有些幼儿喜欢挖鼻孔，看起来不太有礼貌。有时候宝宝是因为无聊，或是好奇心而挖鼻孔，有时候则是因为鼻子过敏导致。那么宝宝爱挖鼻孔怎么办，有什么危害?

宝宝爱挖鼻孔原因

好奇心所导致：宝宝会因为练习手到脸部的动作而开始挖鼻孔，通常是幼儿时期。他会因为探索脸庞而着迷于鼻子的缝隙，这也是宝宝会将小物品插入嘴巴或鼻孔的时期。

因为鼻子过敏：鼻子过敏会产生很多黏液导致宝宝很想要挖鼻孔。有东西卡在鼻腔会让宝宝愤怒和难受，因为这可能会导致他呼吸困难，像是鼻塞。

搔痒或是不适：因为空调或是过度加热产生的干燥空气有可能导致宝宝的鼻腔有痂，此时可以利用加湿器来舒缓这些不舒服的症状。

无聊纾解压力：3~7岁的儿童常会有一些无意识的习惯，像是咬指甲、磨牙、扭头髮、挖鼻孔等倾向。这是由于社会压力或是减轻单调活动(如排队等候)所引起的防御机制。

吸引爸妈注意：对于年纪较大的孩子来说，他了解挖鼻孔是不好的事情，因此常会用它来吸引爸妈的注意(5~9岁)，或是用来报复爸妈的手段(7~10岁)。

宝宝爱挖鼻孔怎么办

解决宝宝过敏：如果宝宝是因为鼻子过敏而挖鼻孔，强硬要他不做只会让他痛苦，因此最好的方式就是减轻他的过敏症状，像是保持环境干净、减少过敏原等方式。

保持空气湿润：宝宝如果是因为空气太过干燥而鼻子发痒挖鼻孔，你可以考虑选购一台加湿器，保持家中室内空气的湿度。

保持小手忙碌：宝宝如果是因为太过无聊而挖鼻孔找乐趣，那就提供他其它有趣的事情做，让他的小手保持忙碌，不论是帮忙做家事，或是画图、叠积木，都是不错的选择。

鼓励清洗双手：如果宝宝就是没办法戒除挖鼻孔的坏习惯，那就鼓励他，挖完鼻孔之后要清洗双手，避免将细菌到处传播，引发疾病。

教导他擤鼻子：宝宝的鼻子黏液如果太多，导致他不舒服想要挖鼻孔，你可以教导他如何用卫生纸擤鼻子，这样可以稍微减轻孩子不舒服的症状。

宝宝爱挖鼻孔危害

可能会损伤鼻粘膜，破坏鼻分泌物粘附空气中尘土及鼻毛阻挡异物的作用；

鼻腔内侧有许多细小的血管，相互交错成网状，这些血管的位置表浅，保护它们的黏膜又很薄。挖鼻孔时，血管就容易破裂，造成出血；

手指还可能将细菌带进鼻腔，导致呼吸道感染；如果把细菌带进血管里，可能引起败血症，导致生命危险；

由于经常抠挖鼻孔，使得鼻子入口处及鼻前庭反复受伤，结痂后再沾上鼻屎，更会情不自禁地抠挖，形成恶性循环，久而久之，鼻子入口处及前庭部就会溃烂；

挖鼻孔还是一种很不文明的行为，如果宝宝把这个习惯一直保留到成人期，那可对长大后的社交、求职都不是一件有利的事情。