如今如果你不穿胸罩，肯定会被人说，但是其实你不知道穿胸罩会对身体有害，今天小编就给你几个不穿胸罩的理由！

一、脱掉胸罩有什麽好处

1、消化系统佳

研究者将这种现象归咎于胸罩对女性上肢的挤压，而此挤压对神经以及消化系统造成影响。胸罩对皮肤的挤压会对副交感神经兴奋产生一种抑制作用。另外，胸罩还会影响食物在消化道中的行进速度。

2、如厕畅快感

所以那些越「塑形」的胸罩越影响排便通畅，让你无法享受如厕这一大人生乐趣。因此，如果各位女士对于如厕品质有所追求、有所坚持的话，那麽以后千万记得：先宽衣，后解带!

3、增加排便量

不穿胸罩时平均每週的排便量要比穿胸罩时多出近50%！具体的数字是30克之多，并且，在穿胸罩的一周裡有著更多的“无便日”。

二、不穿胸罩的最佳理由

1、不穿比穿更健康

戴胸罩超12小时乳癌几率高21倍：因为胸罩卡紧胸部会影响乳房部分淋巴液的正常流通，久而久之会使乳腺的正常细胞发生癌变，长时间戴胸罩可能导致乳腺癌或引发背痛。

2、固定穿同件胸罩

有些女性一件胸罩穿好几年也不更换，以致于罩杯与胸型完全不配、罩杯偏小、胸围偏小或肩带过窄的胸罩，都会使颈部肌肉、血管、神经受到压迫，以致颈椎劳损，产生肩背部酸痛、上肢麻木、头晕、胸闷、噁心等症状，长久下来就会诱发颈椎病。

3、不要用怕胸下垂

研究资料显示不戴胸罩的女性，胸部反而更坚挺，下垂情况更少。不戴胸罩的女性，乳房中心点的高度比戴胸罩要高7毫米。罗伊朗教授认为，如果开始戴胸围，乳房会变得过分依赖内衣的支持，因为人体原本用来支持乳房的肌肉一直没有用武之地，于是很快退化。

三、两个时间脱掉胸罩最健康

1、睡觉的时候

享受睡眠8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的乳房的最基本养护。週末在家时，请还乳房原本的摸样，让她最舒适地呆著。专家建议每週至少裸胸一天对乳房健康有益。

2、外出度假去

无角色时间更有理由还乳房一个自由。没有Bra捆绑的身体会带动精神一併放鬆下来。

四、脱掉胸罩没有 「罪」

1、大多人不适合带胸罩

关于佩戴胸罩时间过长与乳腺癌关系的调查结果来自两方面，一是没有佩戴合适的胸罩，二是佩戴时间过长，调查指出，世界上80%的女性戴著不合适的胸罩。

2、选择自己合适的胸罩

专家建议：首先，女性要选择合适的胸罩；其次，如果因工作需要或在公共场合佩戴胸罩时间长的，应选择面料透气、束缚力不强的胸罩。

总结

有利有弊

从服饰美学的角度来看，胸罩不仅可以随着女性胸部的曲线增加其丰腴的魅力，而且能使成年女性的体型朝完美的比例回归。但是，如果选择胸罩不讲究，不仅会损坏外衣的韵味和时尚，而且还会破坏人体完美的形体比例。

如果胸罩尺寸太小，就会使心脏、肺和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育，而且还会压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起痛疾，乳房胀而不适，甚至造成乳头内陷，乳房发育不良。同时所选择的胸罩的材料和质地对女性来说也相当重要，如果选材不当，会使女性肌肤过敏、瘙痒。