冬天嘴唇如果不进行良好的保护，在寒冷而干燥的空气之中很容易就会出现干裂甚至出血影响我们的形象的同时，还会给我们带来许多的困扰，造成这样的原因还是在于缺乏水分，除了要使用唇膏之外，生活中的一些小习惯也需要改掉。

擦嘴巴时要用按的

口水酵素可能溶解角质层，擦嘴巴时要用「按」的，当嘴唇干燥的时候，大多数人都会不自觉舔嘴唇、想以口水滋润嘴唇，但这反而会加速嘴唇的水分蒸发，具有保水功用的嘴唇角质层也可能被口水里的酵素溶解，让嘴唇更加干燥。

过度摩擦嘴唇也会导致嘴唇干燥，因为嘴唇没有皮脂腺分布，没办法分泌油脂滋润。使用卫生纸、纸巾、手帕等擦拭唇部时，建议以「点按」而非「擦拭」的方式，「按」掉唇上脏污。

口红残留易造成嘴唇干裂

防范紫外线造成伤害，口红残留易造成嘴唇干裂，此外，下唇特别容易受到紫外线照射，唇部细胞又无法和一般肌肤细胞一样，可以分泌黑色素来保护细胞免受紫外线伤害，建议选择具有防晒功能的护唇产品来保护唇部细胞。

而近来越来越多口红商品强调防水、不易脱妆，这种口红也比较不易卸除，如果没有彻底卸妆而让口红残留在嘴唇上，其化学成分会伤害嘴唇细胞，让嘴唇变得干燥、龟裂。

抽烟会使嘴唇龟裂、暗沉

抽烟会使嘴唇龟裂、暗沉，口呼吸也会将嘴唇水分带走，老烟枪通常唇色暗沉，是因为尼古丁让血管收缩、阻碍血液循环，同时也因为吸入过多一氧化碳，血液中的血红蛋白失去输送氧气的能力，氧气不足会让维生素C遭到破坏，所以容易产生色素沉淀、嘴唇干燥的情形。

如果有用嘴巴呼吸的习惯，嘴唇也比较容易干燥，和舔嘴唇的原理一样，当嘴巴呼吸所呼出的水气附着于嘴唇，蒸发掉时也会带走嘴唇原有的水分。

去角质护唇保湿DIY

去角质护唇保湿DIY，砂糖蜂蜜橄榄油按摩，想要拥有水润双唇，这里介绍的是可以在家DIY的简单去角质护唇保湿法：准备砂糖40克、橄榄油30毫升与少许蜂蜜，将这叁种东西均匀混和即可。也建议在洗完澡之后进行唇部保养按摩，先用热毛巾热敷嘴唇，再将DIY唇膜涂抹在嘴唇上，用指腹轻轻按摩，砂糖溶解后洗净。

其原理是利用砂糖颗粒来去角质，同时砂糖也易溶解于水，按摩的过程中较不会对嘴唇造成伤害，而蜂蜜与橄榄油则具有滋润保湿的效果。应注意的是，过度去角质可能造成反效果，因此大约是3天1次保养一次即可。 

唇膏选择的重要性

各式各样的唇膏排满架子上，等着帮女孩妆点美丽的红唇，无论是桃红色得唇蜜还是鲜红色的口红，一擦上去就立刻增添许多魅力。然而你的嘴唇要是干燥破损，再美的口红擦上去也只会黯然失色！

日本美容顾问长岭里美认为，保养嘴唇跟保养肌肤一样重要，千万别吓跑想一亲芳泽的另一半。许多人可能不知道，嘴唇并不是肌肤的一部分，而是跟口腔一样属於粘膜，其实比较像内脏。

虽然跟肌肤一样在外头，却没有皮脂也没有汗腺，所以也没有像肌肤一样的「皮脂膜」来锁住水份，所以嘴唇才会非常容易干燥。 

但另一方面，嘴唇也跟肌肤一样会新陈代谢，只是肌肤的代谢约28天一次，嘴唇则是3天一次，所以嘴唇才不不知不觉又龟裂，而给人一种不庄重的印象。因此，嘴唇比起肌肤更需要好好保养，否则给人的第一印象就会大打折扣。

魅力的双唇三个特点 

颜色：

理想的嘴唇当然是自然的红色。可以想像自己小时候的嘴唇，或是近距离观察小孩子的嘴唇，通常是最理想的颜色。因为嘴唇就是粘膜，没有擦口红的情况下嘴唇所呈现的颜色就是血的颜色，因此年龄越大血液循环就会变差，嘴唇的颜色也会越来越淡。

滋润：

嘴唇如果很干燥，就会给人一种不修边幅、随性的感觉。照射紫外线也会使得嘴唇得情况变差，随时都有可能会有剥落得危险。无论在什麽场合，如果放任嘴唇干涩，很容易会让人注意到，并给对方坏印象。不管是男性还是女性，都应该注意。

轮廓：

有些人天生嘴唇轮廓就比较清楚，也较漂亮。但随着年龄增加，大部分的人轮廓都会变得模糊，这是因为嘴唇旁的肌肉越来越松弛。嘴唇轮廓不好看者，会给人时常在发呆的印象。 

保养嘴唇其它方式

长岭里美提醒，我们常不自觉有些癖好，导致嘴唇的干裂情况恶化。首先，舔嘴唇与咬嘴唇是绝对禁止的。有的时候在办公室会觉得嘴唇有点干，就下意识用舌头去舔，原本以为让嘴唇湿润一点了，其实等唾液干了之後空气会把原本的水份一并带走，使嘴唇更加干涩。

此外，也不要因为嘴唇的皮开始脱落，就用手去剥，这样嘴唇很有可能会流血。像是吃完饭後，也不要用餐巾纸大力的擦嘴，而是应该轻轻按压嘴唇，才不会伤到粘膜。

总之，应该随身携带护唇膏，一旦感觉到嘴唇已经不适，就该马上擦，才不会让自己的嘴唇残破不堪。 擦口红时可以选用较小的棒子，把嘴唇四周都好好涂抹。使用口红的时候，有些人会选择不掉色的口红，但这种口红对嘴唇比较会有影响，最好少用，就算用了也要确实卸妆。