在众多体罚形式中，打手心可能是最为人熟知的一种。孩子犯错了，有些父母习惯性用打手心的方式来惩罚孩子。打完后，一般情况下手心会产生疼痛感，那么这种疼痛感究竟能持续多久呢？我们一起看看吧！

　　打手心能疼多久

　　打手心会疼多久主要取决于打击的力度和个人的疼痛感受。轻微的打击可能只会引起短暂的疼痛，而较重的打击则可能导致疼痛时间更长，甚至出现红肿、淤血等现象。一般来说，如果打击力度不大，手心的疼痛可能会在几分钟到半小时左右逐渐消退。但如果打击力度较大，导致手心出现肿胀、淤血等情况，疼痛时间可能会更长，甚至需要数天才能恢复。此外，个体差异也会导致疼痛时间的差异，不同的人对疼痛的敏感度和耐受度也不同。

　　缓解措施 

　　打手心后产生疼痛，可采取以下措施来缓解：

　　1、多休息

　　避免使用受伤的手进行剧烈活动或承受过多压力，让手部得到充分的休息。

　　2、冷敷

　　在打手心后的24-72小时内，用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少肿胀和疼痛。

　　3、抬高手臂

　　将手部抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。

　　4、轻柔按摩

　　疼痛有所缓解后，可轻轻按摩疼痛部位周围，促进血液循环，但要避免直接按压疼痛处。

　　5、药物治疗

　　如果手心疼痛较为明显，可以考虑使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻疼痛和炎症。但使用药物应遵循医嘱或药品说明书。

　　6、热敷

　　打手心72小时后，若疼痛仍未缓解且无肿胀加重等情况，可改为热敷。用热毛巾或热水袋敷在疼痛处，每次15-20分钟，每天数次。热敷有助于放松肌肉，改善血液循环。

　　7、心理调节

　　尽量保持放松的心态，避免因紧张、焦虑而加重手心疼痛感。

　　如果打手心后出现手部疼痛剧烈、活动受限、出现淤血、肿胀持续加重或其他异常症状，应及时就医，以排除骨折、肌腱损伤等严重情况。