1. 个人姓名：这是最基本的要素，应写在简历的最上方，醒目且字体稍大，以便招聘者快速识别。确保姓名的准确性，避免使用昵称或笔名，保持正式和专业。

2. 联系方式：包括手机号码和电子邮箱。手机号码要保证畅通且是常用号码，以便招聘者能随时联系到你。电子邮箱建议使用较为正式的邮箱地址，避免使用过于随意或含有奇怪字符的邮箱，并且要定期查看邮箱，防止错过重要的招聘信息和面试通知。

3. 性别与年龄：性别填写要明确，而年龄可以根据具体情况选择填写周岁或者出生年月，这有助于招聘者初步了解求职者的人生阶段和可能具备的经验范围。

4. 求职意向：明确写出自己期望从事的职位名称，如“市场营销专员”“Java 开发工程师”等。这能让招聘者一眼看出你的职业目标，判断你的求职方向与公司岗位的匹配度。如果有多个求职意向，建议根据相关性和优先级进行排列，或者针对不同意向准备不同版本的简历，使求职意向更加精准。

5. 现居住地址：填写常住地址，这对于一些有地域限制或需要考虑员工通勤距离的岗位来说是一个重要参考因素。例如，某些本地企业可能更倾向于招聘居住在本地的求职者，以确保员工的稳定性和工作的及时性。

6. 教育背景：依次列出最高学历开始的毕业院校、专业名称、入学时间和毕业时间。如果毕业院校是知名高校，或者所学专业与求职岗位紧密相关，这将是一个重要的优势亮点。对于在校期间成绩优异、获得过奖学金、荣誉称号或者参与过重要学术项目的求职者，也可以简要提及，以增加自己的竞争力。

7. 工作经历（如有）：按照时间倒序的顺序，详细列出过往的工作单位名称、职位名称、入职时间和离职时间，以及主要工作职责和取得的工作成果。工作成果可以用具体的数据和事实来支撑，如“成功提升产品市场占有率 20%”“带领团队完成项目，为公司节省成本 50 万元”等，让招聘者直观地了解你的工作能力和业绩表现。

8. 证书与技能：列举自己拥有的相关职业资格证书、语言能力证书、专业技能证书等，如注册会计师证、英语四六级证书、计算机二级证书、Adobe 软件认证等，同时也可以简要提及自己熟练掌握的软件工具、编程语言、办公软件等技能，这些证书和技能能够进一步证明你具备胜任目标岗位的能力。