季节交替的时候，天气温差变化很大，宝宝容易被传染感冒等疾病。那么季节变化时如何照料宝宝？穿衣有什么技巧？

季节变化照顾幼儿方法

外出时戴口罩：口罩不仅可以防尘，还可以防止呼吸道病毒和细菌的感染。因此在季节交替，以及很多疾病爆发的时候多戴口罩。

使用肥皂洗手：不一定接触病人才有感染的可能，病毒和细菌存在于毛巾、眼镜、玩具、电话等等，因此应该要教导孩子正确的洗手。放学回家、吃饭前，都要使用肥皂洗手。

使用生理盐水：天气变化会使孩子的鼻子干、塞住或湿湿的。滴几滴盐水可以帮助孩子呼吸，清除黏液，防止流鼻水、鼻涕倒流。

稀释的蜂蜜水：蜂蜜被认为可以治疗发炎和改善健康。用水稀释一匙的蜂蜜，可以加些柠檬，或是金桔，让孩子在早上喝一杯。1岁以下儿童不要食用。

穿著合适衣服：季节变化有时候会突然冷变热，早上出太阳下午下雨的，因此帮孩子准备合适的衣服。衣服太厚会导致孩子流汗，太薄会容易感冒、咳嗽。

适当户外活动：让孩子经常待在家反而容易生病，因为它会让孩子虚弱。相反的，鼓励孩子做一些户外的活动，像是散步，或是到公园跑跑跳跳。

提供营养食物：合理的饮食可以帮助孩子保持健康，因此多提供孩子营养的食物，补充能量。像是牛肉、大豆、花生、奶酪、鸡胸肉等等。

季节交替常见幼儿疾病

感冒发烧咳嗽：季节交替的时候天气很容易忽冷忽热，因此儿童很容易不小心就感冒、流鼻水。随时帮孩子准备小外套预防变冷。

鼻子过敏反应：季节交替得时候很容易引起花粉过敏、哮喘等过敏反应，如果宝宝经常早上起床打喷嚏、流鼻水，就是属于过敏的症状。

肠胃疾病腹泻：天气变化的时候，很容易导致消化功能下降，免疫力也会下降，因此很容易因为不洁的食物而引发肠胃疾病、腹泻。

皮肤干痒脱屑：季节交替的时候很容易导致皮肤过干，所以会有搔痒的症状，以及脱屑的情形，可以帮孩子擦拭一些幼儿专用乳液来防止。

给宝宝增减衣物小窍门

穿多少衣服最好在早晨起床时决定，如果天气没有发生突变，不要轻易、随意给宝宝穿太多衣服，早上多穿一件马甲是不错的选择。

可以试着与宝宝穿一样厚薄的衣服，静坐时不感到冷，宝宝就不会冷。

1岁以内不会走路的宝宝相比已经会走会跑的宝宝，穿衣要多一些。不活动或活动量少的宝宝适量穿多些。

秋冬季节气温变化总趋势是逐渐寒冷，已经给宝宝穿上的衣服轻易不要减少，一般说来只能为宝宝增加衣服。因此，宁可在天气还并不很冷的时候给宝宝穿少一点，到天气真正冷了才有足够的余地给宝宝加衣服。

秋冬交替时，有些城市或场所开始供暖，有些家庭使用了空调，这使得室内和室外产生很大的温差，进出这些场所时要注意及时为孩子增减衣服，宝宝出汗后，千万不要马上脱衣服，也不宜马上洗澡、吃冷饮，可以让宝宝安静地坐一会儿，或用温水洗洗脸，让汗自然干下去，否则很容易着凉生病。