麦当劳官方热量图

　　汉堡类：经典的巨无霸汉堡热量较高，因面包、肉饼、酱料等叠加，通常在 500 大卡以上；而板烧鸡腿堡相对低一些，大概在 400 - 450 大卡左右；吉士汉堡由于配料相对简单，热量在 300 大卡上下。

　　小食类：麦辣鸡翅一对的热量约为 190 大卡，麦乐鸡 5 块大约 215 大卡，薯条小份的热量也在 200 - 300 大卡之间。

　　饮品类：普通的可口可乐（中）含有较高糖分，热量大概在 150 - 200 大卡；零度可口可乐则因为不含糖分，热量几乎可以忽略不计；鲜煮咖啡如果不加糖和奶精，热量也较低。

　　甜品派类：香芋派、菠萝派等热量普遍在 240 大卡左右，麦旋风的热量则更高，可达 300 大卡以上。

　　以下是麦当劳各产品2024年的热量表，涵盖了部分汉堡、小吃、甜品及派类产品的热量信息：

　　汉堡类

　　产品名称热量（大卡）

　　汉堡包248

　　吉士汉堡包297

　　双层吉士汉堡435

　　原味板烧鸡腿堡399

　　麦辣鸡腿汉堡485

　　麦香鸡386

　　麦香鱼340

　　巨无霸汉堡491~524

　　培根蔬萃双层牛堡467~468

　　不素之霸双层牛堡448

　　安格斯MAX厚牛培根堡771

　　安格斯MAX厚牛芝士堡731

　　双层安格斯MAX厚牛培根堡1092

　　双层安格斯MAX厚牛芝士堡1040

　　双层深海鳕鱼堡457

　　小吃类

　　产品名称热量（大卡）

　　薯条（小）约160

　　薯条（中）约226

　　薯条（大）约340

　　麦辣鸡翅（2块）约190

　　麦乐鸡（4块）约170

　　麦乐鸡（5块）215

　　玉米杯（小）约54

　　玉米杯（大）约110

　　麦麦脆汁鸡（鸡胸）320

　　麦麦脆汁鸡（琵琶腿）326

　　那么大鸡排362

　　麦麦脆汁鸡（上腿排）422

　　青花椒风味半鸡1239

　　甜品及饮料类

　　产品名称热量（大卡）

　　圆筒冰淇淋123

　　草莓新地191

　　朱古力新地252

　　麦旋风奥利奥原味265

　　麦旋风奥利奥草莓味284

　　可乐（中杯）约150

　　可乐（大杯）约220

　　雪碧（中杯）约150

　　雪碧（大杯）约220

　　柠檬茶（中杯）约140

　　柠檬茶（大杯）约200

　　派类

　　产品名称热量（大卡）

　　可口派271

　　红豆双皮奶派259

　　麻薯红豆派320

　　魔力芝士蓝莓派260

　　白巧克力三角派343

　　奶油南瓜派280

　　草莓奶油派268

　　莓莓好巧三角派243

　　菠萝派239

　　香芋派243

　　苹果派231

　　红豆年糕风味派265

　　奶黄派263

　　巧克力派300

　　巧克力三角派343

　　蜜桃派245

　　抹茶豆乳派245

　　南瓜芝士风味派193

　　荔枝桃桃风味派165

　　脆脆奶思派338

　　珍珠奶茶派272

　　蓝莓芝士派260